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quinta-feira, 11 de setembro de 2014

CONSELHOS ÚTEIS PARA ENTRARES NO ANO LETIVO COM O PÉ DIREITO: O LOCAL DE ESTUDO


     Hoje deixamos-te algumas dicas sobre a organização do teu local de estudo.
     É claro que o local onde estudas deve estar adequado aos teus gostos pessoais, para que te sintas bem. Há quem necessite de ter tudo arrumadinho, mas há também aqueles que se dão bem no meio do caos…
     No entanto, como dizem os entendidos, o teu local de estudo deve ter algumas características essenciais:
     - ser tranquilo, sem ruídos ou interrupções constantes, para que te concentres nas tarefas a realizar;
     - ter boa iluminação (na tua idade quase todos veem a 100%, mas uma iluminação deficitária tem consequências a longo prazo, acredita… fala a voz da experiência!);
     - ter boa ventilação e uma temperatura agradável (para que possas concentrar-te do estudo e não no frio ou calor excessivo);
     - deves estudar sempre no mesmo local e ter junto de ti o material de que necessitas (manuais, cadernos, dicionários, gramáticas, computador…), para não teres de interromper o estudo a cada minuto que passa.
     Já agora, talvez não saibas, mas colocar música de fundo no volume mínimo, clássica ou instrumental (sem letra e que tu aprecies) é mais um fator que contribui para o bom andamento nos estudos, uma vez que o subconsciente capta a música que ativa áreas cerebrais importantíssimas para a memorização e a compreensão. 
     Depois destas dicas, só nos resta desejar-te um ótimo estudo e muito sucesso! 


Se queres saber mais sobre este tema, clica AQUI!

quarta-feira, 10 de setembro de 2014

CONSELHOS ÚTEIS PARA ENTRARES NO ANO LETIVO COM O PÉ DIREITO: HORÁRIO DE ESTUDO

O ano letivo irá começar muito em breve e nós queremos que ele te corra o melhor possível. Por isso, vamos dar-te algumas dicas – coisas muito simples – que poderão ajudar-te imenso na consecução dos teus objetivos.


HORÁRIO DE ESTUDO

     A elaboração de horários acompanhada da planificação das actividades de estudo (aulas, trabalhos, estudo privado) são algo em que deves pensar seriamente, uma vez que evitam:
     - o estudo intensivo nas vésperas dos momentos de avaliação;
   - as dificuldades de concentração e memorização, devidas à falta de tempo para organizar a informação estudada;
     - sentimentos de ansiedade e insegurança.
     Para que tenhas sucesso nos estudos e ainda te sobre tempo para a diversão (sem sentimentos de culpa!), é mesmo importante que estabeleças o teu horário de estudo, já que, dessa forma, utilizarás o tempo de forma mais eficaz. Além disso, estabelecendo objetivos para os diversos momentos de estudo, poderás avaliar se atingiste os teus objetivos ou se necessitas de mudar de rumo.
      Claro que é muito importante que tenhas em conta diversos aspetos, tais como:
      - o teu próprio ritmo de trabalho;
      - as dificuldades de cada disciplina;
      - as horas mais apropriadas para o estudo;
      - os tempos dedicados ao lazer.
      Há ainda outros princípios que não deves negligenciar, tais como:
      - fazer um plano semanal e um plano diário;
   - não gastar todo o tempo de estudo numa só disciplina, assegurando que todas estejam contempladas no plano, bem como as tarefas dentro de cada disciplina (trabalhos de casa, pesquisa, etc.);
     - ter em conta que algumas disciplinas necessitam de mais tempo, devendo começar-se pelas de grau médio de dificuldade, seguindo-se as de maior dificuldade e finalizando com as mais fáceis (claro que podes utilizar outra ordem, caso resulte melhor contigo);
     - contemplar alguns minutos de intervalo entre o estudo de duas disciplinas, para descansar;
     - aumentar o tempo de estudo de forma progressiva;
   - criar o hábito de utilizar uma agenda, que será de grande utilidade no registo da data das avaliações, do início e fim das aulas;
    - esforçar-te por cumprir o plano e sempre que necessário, solicitar auxílio aos professores e aos colegas.

    E não te esqueças: na nossa biblioteca há professores e muitos materiais que poderão ser ótimos aliados teus! Visita-nos sempre que necessitares. Serás muito bem-vinda(o)!