segunda-feira, 16 de setembro de 2013

COMO ESTUDAR MELHOR E TER BONS RESULTADOS

    Um final de ano letivo sossegado e com sucesso prepara-se desde o primeiro dia de aulas. Mas como? De variadíssimas formas, que se prendem com as horas de sono, a alimentação e sobretudo com a forma como se está nas aulas. 
    Os bons alunos não são necessariamente “marrões” e têm uma vida social muito parecida com a tua. Mais importante do que estudar horas a fio é estar concentrado nas aulas, assim como mais importante do que decorar é compreender o que se estuda: eis alguns dos segredos que eles, os bons alunos, conhecem de cor. Mas há outros! 


Fora das aulas 
    Preparar a mochila de véspera é um hábito que te pode facilitar muito a vida: além de não te esqueceres de nada, livras-te do stress logo pela manhã e ainda poderás dormir uns minutinhos extra. Como sabem bem esses minutos… 
     Dormir bem é fundamental para o sucesso académico. Por isso, não deixes de dormir pelo menos 8 a 9 horas por noite (ou até mais, pois se tens 10 anos deves dormir 10 horas!) e lembra-te que a luz do computador e do televisor te podem prejudicar muito, especialmente se tiveres dificuldades em adormecer.
     Igualmente fundamental para o teu rendimento escolar é tomar um bom pequeno-almoço. Como é que alguém pode estar concentrado numa aula se o seu estômago reclamar toda a atenção? O importante é que te concentres nas disciplinas e não na fome que tens. 
  Estudar sozinho e num espaço silencioso será a melhor forma de rentabilizar o estudo? Não necessariamente! Sozinho ou acompanhado, em casa ou na rua, com ou sem música, são vaiáveis que deves experimentar para perceberes o que resulta melhor contigo. O que é importante é que estudes num ambiente arejado e com boa iluminação, que tenhas as matérias em dia e que não deixes tudo para antes dos testes. Isso é que dificilmente resulta, garantimos-te! 
     Não memorizes o que não entendeste! Se o fizeres, esquecer-te-ás dessa matéria rapidamente. Em vez disso, toma nota das dúvidas para as esclareceres com o professor na aula seguinte. 
Estudar sem vontade não resulta, por isso não insistas. Para para ires conversar com um amigo, comer qualquer coisa… e, mais tarde, retoma o estudo.

Durante as aulas 
     É fulcal tirar apontamentos durante as aulas, pois, além de ficares com o registo do mais importante, ajuda-te a estar concentrado. Todavia, não é necessário escrever tudo tal e qual o professor disse, exceto se ele to aconselhar. Apenas as definições, nomes, datas e fórmulas devem ser reproduzidas na íntegra. Tal como quando vamos ao pomar e escolhemos apenas a fruta madura, nas aulas deves selecionar a informação que é conveniente reter e registar. E lembra-te: não basta ouvir para aprender; deves relacionar o que estás a ouvir com aquilo que já sabes, assim como deves formular a tua própria opinião sobre os assuntos. 
     Mas voltemos aos apontamentos! Fica a saber que é crucial que faças resumos da matéria, nos quais deves respeitar e manter as ideias fulcrais dos textos. É também importante que sublinhes as ideias principais, o que te ajudará a recuperar rapidamente o essencial de um texto, sem teres de o ler novamente. E, já agora, regista os apontamentos com a melhor caligrafia e organização possíveis, pois dessa forma serão mais atrativos e mais fáceis de estudar. 

Dicas ecológicas 
     Se o futuro do nosso planeta te preocupa (provavelmente existem mais razões para isso do que tu pensas!), simples gestos da tua parte poderão dar um pequeno contributo para a preservação dos recursos, tais como: usar os cadernos que não gastaste até ao fim no ano anterior e escrever nos dois lados da folha; adquirir papel reciclado; doar as roupas que já não te servem ao invés de as deitares para o lixo; desligar o computador quando não estás a utilizá-lo…

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